Im Onlinecoaching gibt es effektive Möglichkeiten:
- Die gut beforschte wingwave-Musik, inklusive der App-Tools: „Magic Talk“ und „Magic Word“, sowie der Nutzung von Hypnose-Elementen.
- „Okulo-Ressourcen“: Die positive Wirkung von gezielten „wach-“Augenbewegungen für eine ausgeglichene Neurophysiologie und einer stabilen Emotionsbalance.
- Das wingwave-Buddy-Coaching: Mit einer Assistenzperson Ihrer Wahl (Familie, Freunde etc.).
- Bewährte Selbst-Coaching-Modelle für den Alltag.
Wie funktioniert Online-Coaching?
Online-Coaching ist immer ein „Coaching in emotionaler Sicherheit“.
Onlinecoaching fokussiert sich auf das Arbeiten mit Ressourcen und der Stärkung der Alltags-Balance. Sind hier genügend Kompetenzen ist auch das Bearbeiten anderer Themen möglich. Das werden wir jedoch immer auch individuell besprechen.
Für ein Onlinecoaching benötigen Sie:
- Ein internetfähiges Gerät (Computer, Mikrofon und Lautsprecher, Webcam, Smartphone oder Tablet),
- Eine stabile Internetverbindung,
- Ein zusätzliches Gerät (Handy, Tablet, mp3-Player) mit Kopfhörern und der installierten wingwave-App (kostenlos)
Die App für Geräte mit Google-Betriebssystem können Sie hier herunterladen. Für alle Apple-Geräte ist das der passenden Link zum Download der kostenlosen App.
Coaching auch online?
wingwave-Musik im Online-Coaching einzusetzen, macht aus vielen Gründen Sinn
Eine positive Wirkung der wingwave-Musik konnte in verschiedenen Forschungsarbeiten bereits bestätigt werden:
- In einer der Studien mit Sportlern wurde nachgewiesen, dass die speziell komponierte wingwave-Musik durchgehend die Pulsrate senkt – auch in der Aktivität.
- Reduktion von Prüfungsangst und von Redeangst – vor allem im Rahmen der Auftritts- und Leistungsvorbereitung.
- Weiterhin gibt es mehrere Hautwiderstandsmessungen, die zeigen, dass die wingwave-Musik innerhalb von zwei bis drei Minuten das „Arousal“ (Anspannungsniveau des Nervensystems) senkt:
Die wingwave-Musik
- Größtenteils „echte“ Instrumente
- 63 Beats pro Minute, das ist etwas schneller als der Ruhepuls
- Optimale Regelung von Höhen und Tiefen von einem Tontechniker, was immer für eine „Beruhigung“ der Neurobiologie sorgt
Vor einem Coachingtermin senden Sie mir die unterschriebenen Coachingvereinbarungen sowie die Datenschutzerklärung zu. Diese kann per Post, per Scan oder digital-signiert übermittelt werden.
Privatpersonen investieren in Vorkasse 150,00€ pro Termin* (Überweisung, PayPal) á circa 60 min.
Sonderkonditionen* für Schüler, Azubis und Studenten auf Anfrage möglich.
Firmenkunden sprechen mich bitte direkt auf mögliche Konditionen* an.
* Alle angegebenen Preise sind Endpreise zzgl. Liefer- und Versandkosten.
Für alle meine Angebote gelten meine AGB.
Für ein Onlinecoaching müssen Sie auf Ihr Widerrufsrecht (vgl. Fernabsatzgesetz) verzichten:
Sie sind damit einverstanden und verlangen, dass Sie vor Ende der Widerrufsfrist mit der Ausführung der Dienstleistung beginnen. Ihnen ist bekannt, dass Sie bei vollständiger Vertragserfüllung durch Sie das Widerrufsrecht verlieren oder, sofern der Vertrag bei meinem Widerruf noch nicht vollständig erfüllt ist, Sie gegebenenfalls für schon erbrachte Teile der Dienstleistung Wertersatz zu zahlen haben.
Nach drei bis fünf Terminen spüren Sie bereits eine deutliche Veränderung oder besprechen mit Ihrem Coach das weitere Vorgehen.