Anti-Stress-Training

Im wingwave-Training lernen Sie Techniken, die Ihnen helfen können, Stress zu regulieren, Entspannung und Kreativität zu fördern und ihre Gesundheit wieder in den Fokus zu bringen. So fördern Sie aktiv ihre Lebensqualität und ihr tägliches Leistungsniveau.

Die Teilnehmer des wingwave Training

Wollen Sie Stress abbauen, eine innere Ruhe und Stabilität erleben, effektiv und kraftvoll sein? Wollen Sie diese Effekte regelmäßig erleben und nach der Teilnahme am Training, ohne zusätzliche Investition von Zeit, im Alltag nutzen?

Mit dem wingwave-Training integrieren Sie Ruhe und Stabilität ohne zusätzlichen Zeitaufwand in ihrem Tag. Einen besonderen Nutzen hat das Training für Menschen, die Beruf und Privatleben täglich mit einer guten Lebensqualität verknüpfen möchten – und moderne Mediennutzung, wie Einsatz von Apps, Tablets und Musik-Playern, mögen.

Die Teilnehmer:

• Nehmen am Arbeitsleben teil
• Managen eine Familie, z.B. als Eltern
• Sind Teil eines Teams in einer Firma
• Besuchen die Schule, Universität oder machen eine Ausbildung
• Für die Work-Health-Balance!

wingwave-Training unterstützt nicht die sogenannte „Work-Life-Balance“, sondern geht eine Stufe weiter: Es unterstützt die Work-Health-Balance. Somit müssen Sie sich nicht darauf einschränken, nur nach der Arbeit ihr Leben zu genießen. Stattdessen lernen Sie, Kräfte und Ruhe mit all ihren täglichen Verrichtungen zu verknüpfen. Dadurch wird jede Stunde des Tages wertvoller.